Nosečnost je odlična priložnost za izboljšanje svojega zdravja

Nosečnost spremeni vse. Tudi ženske, ki se do nosečnosti niso ukvarjale s športom in niso pazile na prehrano, se še isti trenutek, ko je vesela novica potrjena, zavejo, da bo treba nekatere navade spremeniti. Odpovejo se kavi in cigaretam ter drugim razvadam. Skrb za zdravje se podvoji. Nosečnost je obdobje, ko sta skrb za gibanje…