Lasje so podobno kakor koža ali nohti pokazatelj našega zdravja. Poleg kože so lasje tudi najbolj na udaru, saj ščitijo našo glavo pred sončnimi žarki, mrazom, neprijetnim vetrom, udarci in še marsičim. Ker so naša zaščita, se nanje lepi tudi vsa umazanija, ki se pojavlja v zraku, na primer smog. Vse to so razlogi, da za lase ustrezno poskrbimo in jim nudimo primerno nego.
Ne umivajte si jih prepogosto
Včasih slišimo koga reči, da si lase umiva skoraj vsak dan ali pa vsak drug dan. Ne eno ne drugo ni ravno priporočljivo, sploh če upoštevamo dejstvo, da je večina šamponov, ki jih najdemo na policah naših trgovin precej agresivnih in zato lahko ob prekomerni uporabi našemu lasišču tudi škodujejo. Nekateri se zato raje odločajo za naravne šampone, ki so mnogo bolj nežni za lasišče, hkrati pa se pri njih ne rabimo bati prekomerne uporabe. Najbolj priporočljivo bi bilo lase prati na 3 ali 4 dni, z majhno količino šampona. Tega naj bi pri enem pranju porabili za velikost lešnika. Navadno poleg šampona za lesk in gladke lase ženske uporabljajo še balzam ali olja, s katerimi želimo svoje lase nahraniti. Sploh olja so lahko izjemno hranilna in odlično uravnovesijo ph na vašem lasišču. Vendar tudi pri uporabi olj ali balzamov ne gre pretiravati – če namreč na lase nanesemo preveč olja ali balzama, se ti lahko mastijo hitreje, kar pomeni, da jih bomo na koncu tudi pogosteje prali.
Lase tudi ne izpostavljajte pogostemu barvanju in uporabi raznih preparatov (geli, laki, itd.). Tudi likanje las naj ne postane vsakodnevna rutina.